投稿日｜2017.08.1
未分類 こんにちは。泉大津市と和泉市にあるトロイカ整骨院グループ 泉大津 店の廣瀬です。
おかげ様で泉大津トロイカ整骨院は平成29年8月1日をもちまして、
整骨院として10周年を迎えました。
これもひとえに皆様方の厚いご支援と温かい激励の賜でございます。
ここに心よりの感謝を申し上げます。
これを機にスタッフ一同決意を新たにし、更なる技術の向上に努めてまいります。
今後とも倍旧のお引き立てを賜りますようよろしくお願い申し上げます。
これからもよろしくお願いします。 スタッフ一同
泉大津トロイカ整骨院ではトムソンベッドやアクティベーターという
カイロプラクティックの手法を使って、痛くない骨格矯正を行います。
ボキボキと音が鳴るような怖い施術は行わず、安心安全に
産後の骨盤矯正、Ｏ脚Ｘ脚の矯正、猫背・姿勢改善を行います。
肩こり、腰痛などのお悩みも骨格矯正することにより筋肉負担が減り痛みが改善されます。またプラスマッサージを併用することで
より良い施術効果をたくさんの患者様にご実感頂いております。
産後の骨盤矯正では小さいお子様連れのママさんもたくさん来られますので
バウンザーもご用意しておりますので安心してご来院ください。
トロイカ整骨院 泉大津 店は
泉大津市だけでなく、和泉市、高石市、岸和田市など近隣地域や
府外といった遠方からも多くの方にお越しいただいております。
電車でお越しの際にも和泉府中駅から近く通院も便利です。
また交通事故治療にも力を入れておりますので
交通事故治療に関してご相談がございましたら
お電話いただくか、受付でご相談ください。
交通事故治療に関して詳しい情報はこちら
ご予約、お問い合わせ 0725-24-7868
受付時間
月～金 8：45～12：00 15：45～20：15
土 8：45～13：30
日曜、祝日、木曜日と土曜日の午後は 休診です。
投稿日｜2017.07.27
未分類 こんにちは。泉大津市と和泉市にあるトロイカ整骨院グループ 泉大津 店の廣瀬です。
現代人は目が疲れています。
パソコンやスマホ、ゲームなどで昔に比べて【画面を見つめる】ことが増えています。
時折休憩を入れたり、意識して瞬きの回数を増やすなどして疲れを緩和しましょう。
目の疲れがひどくなると肩こりや頭痛、さらには判断力の低下、気力の衰えに繋がります。
ソフトなマッサージもおすすめですが、中から対処するにはブルーベリーが有効です。
ブルーベリー
〇目の健康維持
〇老化抑制
〇がん予防
〇便秘の予防、改善 に効果が期待されます。
ブルーベリーにはビタミンEと食物繊維が多く含まれています。
ビタミンEは脂質と一緒に摂取すると吸収が良いので
ヨーグルトやチーズケーキに合わせていただくのがおすすめです。
ポリフェノールの中でも、青紫色の野菜や果物に含まれる
フラボノイド系の色素で抗酸化作用のあるアントシアニンが
ブルーベリーには多く含まれていて眼精疲労や視力の低下に有効です。
パソコンなどで目を酷使していることの多い方は
積極的に摂取すると良いでしょう
トロイカ整骨院 泉大津 店は
泉大津市だけでなく、和泉市、高石市、岸和田市などの近隣地域や
府外といった遠方からも多くの方にお越しいただいております。
電車でお越しの際にも和泉府中駅から近く通院も便利です。
また交通事故治療にも力を入れておりますので
交通事故治療に関してご相談がございましたら
お電話いただくか、受付でご相談ください。
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土 8：45～13：30
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投稿日｜2017.07.20
未分類 こんにちは。泉大津市と和泉市にあるトロイカ整骨院グループ 泉大津 店の廣瀬です。
この季節はエアコンで体が冷えてしまいがちです。熱中症も怖いですし、
冷房を付けないと耐えられない暑さになっていますので、無理せずに
涼しいお部屋にしたうえで冷え対策をするのも必要になってきます。
お仕事で冷房が効いたお部屋に長くいる時など
腹巻や靴下で冷えから体を守っておくのもいいかもしれません。
身体の中から温めるのにはショウガが良いそうです。風邪予防にもなりますね。
ショウガは
〇がん予防
〇風邪、感染症予防
〇冷え性改善
〇食欲増進 に効果が期待されます。
ショウガにはマンガンが多く含まれています。
抗菌作用や抗酸化作用のありショウガオールや
熱を加えるとショウガオールになるジンゲロールが含まれていて免疫力を高めます。
生でも加熱後でも血行を良くして、体を温め発汗を促します。
生姜を使いきれない時は、すりおろしたものを冷凍保存しておくと
ちょっとお料理に加えたいときに便利ですよ。
トロイカ整骨院 泉大津 店は
泉大津市だけでなく、和泉市、高石市、岸和田市などの近隣地域や
府外といった遠方からも多くの方にお越しいただいております。
電車でお越しの際でも和泉府中駅から近く通院も便利です。
また交通事故治療にも力を入れておりますので
交通事故治療に関してご相談がございましたら
お電話いただくか、受付でご相談ください。
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投稿日｜2017.07.13
未分類 こんにちは。泉大津市と和泉市にあるトロイカ整骨院グループ 泉大津 店の廣瀬です。
ビアガーデンの季節がやってきました。
ビール好きの方はお仕事帰りの楽しみが出来ますね。
今日は飲むぞ！という日は飲酒運転にならないように
あらかじめ電車で通勤したり、飲まない人がハンドルキーパーをかって出て
楽しく過ごしてくださいね。
ビールのおつまみといえば枝豆を思い浮かべますが
この枝豆がなかなかの優秀お野菜なんです。
枝豆は
〇コレステロールの上昇抑制
〇貧血予防の改善
〇更年期症状改善
〇肝機能障害予防 に効果が期待されます。
枝豆は栄養豊富でタンパク質やビタミンが多く、
他にもカルシウム、カリウム、食物繊維、葉酸、鉄も含まれています。
また大豆には含まれていないビタミンⅭが摂取できるのも特長です。
メチオノン、サポニンという成分とビタミンB1やビタミンⅭが
アルコールから肝臓を守る働きがあるので〈ビールと枝豆〉は
理に適った組み合わせです。
トロイカ整骨院 泉大津 店は
泉大津市だけでなく、和泉市、高石市、岸和田市などの近隣地域や
府外といった遠方からも多くの方にお越しいただいております。
電車でお越しの際にも和泉府中駅から近く通院も便利です。
また交通事故治療にも力を入れておりますので
交通事故治療に関してご相談がございましたら
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日曜、祝日、木曜日と土曜日の午後は 休診です。
投稿日｜2017.07.6
未分類 こんにちは。泉大津市と和泉市にあるトロイカ整骨院グループ 泉大津 店の廣瀬です。
暑くなってくると爽やかな食べやすい食事を摂りたくなります。
シソの香りは強いので好き嫌いもわかれるかと思いますが優秀なお野菜なので
是非お食事に取り入れてみてください。
シソは
〇がん予防
〇血行促進
〇肥満防止
〇抗アレルギー作用 の効果が期待されます。
シソにはビタミンA、B1、B2、Ⅽ、E、K、βカロテン、鉄、カリウム
マグネシウム、リン、マンガン、亜鉛、食物繊維と豊富な栄養に恵まれています。
抗ストレス、抗菌、防腐効果もあり、優れたお野菜です。
シソには赤ジソと青ジソがあり、青ジソの方がこれらの栄養を多く含みます。
一方、赤ジソはポリフェノールがアレルギーを和らげ、抗酸化作用もあります。
刻んで使用すると香りが立ち、薬効効果もアップするのでお勧めです。
またβカロテンの吸収率を上げる油を使うのもよく、
てんぷらや揚げ物でいただくのも良いでしょう。
トロイカ整骨院 泉大津 店は
泉大津市だけでなく、和泉市、高石市、岸和田市など近隣地域や
府外といった遠方からも多くの方にお越しいただいております。
電車でお越しの際にも和泉府中駅から近く通院も便利です。
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これからもよろしくお願いします。 スタッフ一同
