投稿日|2017.07.13
こんにちは。泉大津市と和泉市にあるトロイカ整骨院グループ 泉大津 店の廣瀬です。
ビアガーデンの季節がやってきました。
ビール好きの方はお仕事帰りの楽しみが出来ますね。
今日は飲むぞ!という日は飲酒運転にならないように
あらかじめ電車で通勤したり、飲まない人がハンドルキーパーをかって出て
楽しく過ごしてくださいね。
ビールのおつまみといえば枝豆を思い浮かべますが
この枝豆がなかなかの優秀お野菜なんです。
枝豆は
〇コレステロールの上昇抑制
〇貧血予防の改善
〇更年期症状改善
〇肝機能障害予防 に効果が期待されます。
枝豆は栄養豊富でタンパク質やビタミンが多く、
他にもカルシウム、カリウム、食物繊維、葉酸、鉄も含まれています。
また大豆には含まれていないビタミンⅭが摂取できるのも特長です。
メチオノン、サポニンという成分とビタミンB1やビタミンⅭが
アルコールから肝臓を守る働きがあるので〈ビールと枝豆〉は
理に適った組み合わせです。
トロイカ整骨院 泉大津 店は
泉大津市だけでなく、和泉市、高石市、岸和田市などの近隣地域や
府外といった遠方からも多くの方にお越しいただいております。
電車でお越しの際にも和泉府中駅から近く通院も便利です。
また交通事故治療にも力を入れておりますので
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