投稿日｜2017.09.7
未分類 こんにちは。泉大津市と和泉市にあるトロイカ整骨院グループ 泉大津 店の廣瀬です。
栄養の豊富さで注目されておるお野菜にモロヘイヤがあります。
モロヘイヤは家庭菜園で作ったものには茎に毒性があるらしいので
茎は食べないようにしましょう。
モロヘイヤは
〇がん予防
〇老化抑制
〇骨粗しょう症予防
〇便秘予防、改善 に効果が期待できます。
モロヘイヤとはアラビア語で【王様だけのもの】という意味があるそうで
優れた美容効果もあり、クレオパトラも好んだのだとか。
ビタミンA、B1、B2、B6、Ⅽ、E、K、カルシウム、カリウムなど
トップクラスの栄養を誇っています。
刻んだときのネバネバはムチン、マンナンなどの多糖類で
血糖値やコレステロールの上昇を抑え、
糖尿病や動脈硬化にも黄河が期待されます。
おひたしでいただくのが一般的だそうですがシメジなどのキノコ類を加え
ビタミンⅮを補給すると、よりバランスが良くなります。
トロイカ整骨院 泉大津 店は
泉大津市だけでなく、和泉市、高石市、岸和田市などの近隣地域や
府外といった遠方からも多くの方にお越しいただいております。
電車でお越しの際にも和泉府中駅から近く通院も便利です。
また交通事故治療にも力を入れておりますので
交通事故治療に関してご相談がございましたら
お電話いただくか、受付でご相談ください。
交通事故治療に関して詳しい情報はこちら
ご予約、お問い合わせ 0725-24-7868
受付時間
月～金 8：45～12：00 15：45～20：15
土 8：45～13：30
日曜、祝日、木曜日と土曜日の午後は 休診です。
投稿日｜2017.08.30
未分類 こんにちは。泉大津市と和泉市にあるトロイカ整骨院グループ 泉大津 店の廣瀬です。
気づけば今年はスイカを食べていません。
…夏なのに。
…せっかく夏なのに。
この頃なんだか空が高くなってきているのに…。
スイカは
〇むくみ解消
〇利尿効果
〇高血圧の予防、改善
〇疲労回復 に効果が期待されます。
スイカは90％が水分ですがカリウムとビタミンⅭが含まれています。
カリウムがナトリウムを排出し、利尿効果が期待できます。
白皮が血管を若返らせて疲労回復に役立ち、新陳代謝を促進するので
ぬか漬けに知っていただくのも良いそうです。
赤いスイカはカロテノイドの一種のリコピンが含まれ
黄色いスイカはβカロテンが含まれます。
リコピンは抗酸化作用があり、がん抑制や
動脈硬化予防、老化抑制などの効果があります
トロイカ整骨院 泉大津 店は
泉大津市だけでなく、和泉市、高石市、岸和田市などの近隣地域や
府外といった遠方からも多くの方にお越しいただいております。
電車でお越しの際でも和泉府中駅から近く通院も便利です。
また交通事故治療にも力を入れておりますので
交通事故治療に関してご相談がございましたら
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投稿日｜2017.08.25
未分類 こんにちは。泉大津市と和泉市にあるトロイカ整骨院グループ 泉大津 店の廣瀬です。
トロイカ整骨院泉大津店と和泉中央店の受付ミーティングを行いました。
昨年１０月に分院して以来、私共受付の人数も増え
研修を経てみんなで協力してがんばっております。
ふだんは一人で業務にあたっていることが多いので
全員が一堂に会することは滅多にありませんが、
受付業務内容の向上や統一に向けての良い話し合いの場になりました。
ミーティングの前にみんなでお食事会もしてきました。
代表の川手院長も交え、楽しい時間を過ごすことが出来ました。
女性陣に囲まれ浮かれている（かもしれない）川手代表〈右端〉
トロイカ整骨院 泉大津店、和泉中央店では
月に数回、先生方の技術向上の勉強会も行っています。
スタッフ一同日々精進してまいりますので
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
トロイカ整骨院 泉大津 店は
泉大津市だけでなく、和泉市、高石市、岸和田市など近隣地域や
府外といった遠方からも多くの方にお越しいただいております。
電車でお越しの際にも和泉府中駅から近く通院も便利です。
また交通事故治療にも力を入れておりますので
交通事故治療に関してご相談がございましたら
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土 8：45～13：30
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投稿日｜2017.08.17
未分類 こんにちは。泉大津市と和泉市にあるトロイカ整骨院グループ 泉大津 店の廣瀬です。
8/17は『817』でパイナップルの日らしいです。
なんでもありです。
パイナップルの頑丈な装備は敵を寄せ付けない意気込みを感じますが
負けずに立ち向かうと美味しさにありつけます。
パイナップルは
〇疲労回復
〇整腸作用
〇美肌効果
〇老化抑制 に効果が期待されます。
パイナップルは栄養のバランスが良く、ビタミンⅭが疲労回復、
不溶性食物繊維が腸の調子を整え、
ビタミンB1炭水化物の対処を助け、夏バテ予防に効果的です。
タンパク質分解酵素【ブロメライン】がお肉を柔らかくして、
消化を助け胃もたれ胸焼け防止に一役買います。
酢豚などおかずに入れられている温かいパイナップルが苦手な人もいらっしゃいますが
実は体にやさしい効果的な食べ方なんです。
トロイカ整骨院 泉大津 店は
泉大津市だけでなく、和泉市、高石市、岸和田市などの近隣地域や
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投稿日｜2017.08.10
未分類 こんにちは。泉大津市と和泉市にあるトロイカ整骨院グループ 泉大津 店の廣瀬です。
8月11日（金）から14日（月）までは夏季休診とさせていただいております。
ご迷惑をおかけいたしますが何卒ご了承くださいますようお願い申しあげます。
なお8月15日（火）から通常通り診療しております。
お盆明けのご予約も埋まってきておりますので早めのご予約をお待ちしております。
帰省や旅行などでお盆を過ごされる方も多いと思います。
疲れが出たり、肩こりや頭痛、腰痛などの体調不良に気を付けて
無理をなさらず過ごしてくださいね。
渋滞も予想されますので交通事故にも気を付けて
楽しいお盆休みをお過ごしください。
トロイカ整骨院 泉大津 店は
泉大津市だけでなく、和泉市、高石市、岸和田市など近隣地域や
府外といった遠方からも多くの方にお越しいただいております。
電車でお越しの際にも和泉府中駅から近く通院も便利です。
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受付時間
月～金 8：45～12：00 15：45～20：15
土 8：45～13：30
日曜、祝日、木曜日と土曜日の午後は 休診です。
