投稿日｜2017.08.30
こんにちは。泉大津市と和泉市にあるトロイカ整骨院グループ 泉大津 店の廣瀬です。
気づけば今年はスイカを食べていません。
…夏なのに。
…せっかく夏なのに。
この頃なんだか空が高くなってきているのに…。
スイカは
〇むくみ解消
〇利尿効果
〇高血圧の予防、改善
〇疲労回復 に効果が期待されます。
スイカは90％が水分ですがカリウムとビタミンⅭが含まれています。
カリウムがナトリウムを排出し、利尿効果が期待できます。
白皮が血管を若返らせて疲労回復に役立ち、新陳代謝を促進するので
ぬか漬けに知っていただくのも良いそうです。
赤いスイカはカロテノイドの一種のリコピンが含まれ
黄色いスイカはβカロテンが含まれます。
リコピンは抗酸化作用があり、がん抑制や
動脈硬化予防、老化抑制などの効果があります
トロイカ整骨院 泉大津 店は
泉大津市だけでなく、和泉市、高石市、岸和田市などの近隣地域や
府外といった遠方からも多くの方にお越しいただいております。
電車でお越しの際でも和泉府中駅から近く通院も便利です。
また交通事故治療にも力を入れておりますので
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