投稿日｜2017.07.20
こんにちは。泉大津市と和泉市にあるトロイカ整骨院グループ 泉大津 店の廣瀬です。
この季節はエアコンで体が冷えてしまいがちです。熱中症も怖いですし、
冷房を付けないと耐えられない暑さになっていますので、無理せずに
涼しいお部屋にしたうえで冷え対策をするのも必要になってきます。
お仕事で冷房が効いたお部屋に長くいる時など
腹巻や靴下で冷えから体を守っておくのもいいかもしれません。
身体の中から温めるのにはショウガが良いそうです。風邪予防にもなりますね。
ショウガは
〇がん予防
〇風邪、感染症予防
〇冷え性改善
〇食欲増進 に効果が期待されます。
ショウガにはマンガンが多く含まれています。
抗菌作用や抗酸化作用のありショウガオールや
熱を加えるとショウガオールになるジンゲロールが含まれていて免疫力を高めます。
生でも加熱後でも血行を良くして、体を温め発汗を促します。
生姜を使いきれない時は、すりおろしたものを冷凍保存しておくと
ちょっとお料理に加えたいときに便利ですよ。
トロイカ整骨院 泉大津 店は
泉大津市だけでなく、和泉市、高石市、岸和田市などの近隣地域や
府外といった遠方からも多くの方にお越しいただいております。
電車でお越しの際でも和泉府中駅から近く通院も便利です。
また交通事故治療にも力を入れておりますので
交通事故治療に関してご相談がございましたら
お電話いただくか、受付でご相談ください。
交通事故治療に関して詳しい情報はこちら
ご予約、お問い合わせ 0725-24-7868
受付時間
月～金 8：45～12：00 15：45～20：15
土 8：45～13：30
日曜、祝日、木曜日と土曜日の午後は 休診です。
