投稿日｜2017.11.9
こんにちは。泉大津市と和泉市にあるトロイカ整骨院グループ 泉大津 店の廣瀬です。
爽やかなイメージがあるフルーツといえばレモンですね。
あんなに酸っぱいのに。爽やかさが突き抜けている感じがするんですが
適量を上手に使えばとても爽やかです。
あと『爽やか』という漢字がバツがいっぱいで爽やかじゃない気もします。
レモンは
〇疲労回復
〇免疫力アップ
〇抗ストレス作用
〇高血圧の予防、改善 に効果が期待できます。
ビタミンC、クエン酸が多く抗酸化作用に優れています。
レモンを青魚の焼き物にかけるのも理にかなっています。
青魚自体DHAやEPAなど不飽和脂肪酸が
動脈硬化や認知症の予防に有効なのですが
レモンのビタミンCがその効果をさらにアップさせてくれます。
鉄の吸収も高めるのでアサリや生ガキにかけるのもおすすめです。
トロイカ整骨院 泉大津 店は
泉大津だけでなく、和泉市、高石市、岸和田市など近隣地域や
府外といった遠方からも多くの方にお越しいただいております。
電車でお越しの際にも和泉府中駅から近く便利です。
また交通事故治療にも力を入れておりますので
交通事故治療に関してご相談がございましたら
お電話いただくか、受付でご相談ください。
交通事故治療に関して詳しい情報はこちら
ご予約、お問い合わせ 0725-24-7868
受付時間
月～金 8：45～12：00 15：45～20：15
土 8：45～13：30
日曜、祝日、木曜日と土曜日の午後は 休診です。
