投稿日｜2017.01.26
こんにちは。泉大津トロイカ整骨院の廣瀬です。
さて【ほうれんそう】と聞いて何を思い出しますか？何人かに尋ねたところ
昭和生まれ→ポパイ
平成生まれ→報連相（報告、連絡、相談）でした。 ※廣瀬小規模調べ
ほうれん草は
〇貧血予防
〇がん予防
〇老化抑制
〇高血圧の予防、改善 などが期待されます。
鉄が多く含まれているイメージがありますがビタミン、βカロテンも豊富です。
カリウムも多く含まれ血圧の上昇を抑え、
筋肉の収縮運動にも有効です。（たぶんココがポパイ）
泉大津トロイカ整骨院では筋肉にアプローチする手技による施術も行っています。
骨格矯正と併せて受けられるプラスマッサージもおすすめです。
ほうれん草を食べるとともに体のケアも行ってくださいね。
ちなみにポパイが食べている、ほうれん草の缶詰はポパイの人気が出て作られたらしいです。
はじめ彼はキャベツを食べてパワーアップしていたそうですよ。
もちろんこちらも大切。↓
泉大津にありますトロイカ整骨院は
和泉府中駅からも近く通院も便利です。
また交通事故治療にも力を入れておりますので
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