投稿日｜2017.12.18
こんばんは。泉大津トロイカ整骨院の辻口です。
寒い日が続いて、皆さん風邪とかは予防できてますか？？
今の風邪は鼻・のどに来ることが多いみたいですよ。
さて、今回は１０カ月～１１カ月の赤ちゃんについてです。
☆１０カ月～１１カ月☆
〇標準サイズ
【男の子】
身長：68.4ｃｍ～77.8ｃｍ
体重：7.56ｋｇ～10.95ｋｇ
【女の子】
身長：67.4ｃｍ～74.5ｃｍ
体重：6.96ｋｇ～9.64ｋｇ
〇表情
自己主張が強くなって、したいことを制限されると怒って泣き出したり、したいことをしたいと表現することが多くなってきます。
〇手・足・腰
指先はますます器用になって、リモコンのボタンを押したり、小さい物を拾ったりなど、昨日できなかったことが今日できるようになるなど、「できる事」が増えて目が離せない時期ですね(*^^*)
また、足腰もしっかりしてきて、つかまり立ちから伝い歩きがスタート。
なかには、一人でたっちしたり、２～３歩歩き出す子も現れます。
しかし、歩き出すのは個人差があるので、まだ歩けなくても大丈夫。ゆっくり見守ってあげましょう。
この時期の赤ちゃんは、大人の言葉を理解するだけでなく、自分から主張することが増えます。
ほしい物を指さしたり、食べ終わったお皿を差し出して「もっと」と主張したりします。
でも、伝えたいことがいっぱいあるのにまだ言葉で気持ちを表現できないのです。
なので、周りの大人が「これが欲しいの？」「もっと食べたいの？」と赤ちゃんの気持ちを言葉にしてあげましょう。
そうすることで、赤ちゃんは「言葉」の使い方や大切さを知っていきます。
産後骨盤 http://troika-seikotu.com/sango
泉大津にありますトロイカ整骨院は、産後骨盤矯正も行っています。
バウンザーもご用意しているので、小さいお子様連れの方でも大丈夫です。
まずは、お気軽に泉大津トロイカ整骨院へお電話ください。
お問い合わせ・ご予約 0725-24-7868
受付時間8：45～12：00 15：45～20：15
日曜祝日休診・木曜午後休診 土曜日は8：45～13：30受付
投稿日｜2017.12.14
こんにちは。泉大津市と和泉市にあるトロイカ整骨院グループ 泉大津 店の廣瀬です。
栄養素は大きく2つに分けられます。
ひとつは体を作りエネルギー源になるタンパク質、脂質、炭水化物で
【三大栄養素】といわれています。
もうひとつ体の機能を調整するビタミン、ミネラルです。
先の3つと合わせて【五大栄養素】と呼ばれています。
さらに生活習慣病予防として様々な作用がある食物繊維を加え
六大栄養素といわれることもあるそうです。
これらの栄養素をバランスよく取り入れることが大切になります。
バランスが悪いと新陳代謝がうまく行われず、
免疫力や抵抗力が低下してしまいます。
なかでもビタミン、ミネラル、食物繊維が不足すると
三大生活習慣病のがん、脳卒中、心臓病のリスクが高まってしまいます。
欧米型の食事やファストフードの普及によって脂肪に栄養が偏りがちになりやすくなっています。
この傾向が近年増加しているそうなので気を付けましょう。
好きなものに偏りがちな食生活ですが健康のために見直してみるのが大切ですね。
トロイカ整骨院 泉大津 店は
泉大津市だけでなく、和泉市、高石市、岸和田市などの近隣地域や
府外といった遠方からも多くの方にお越しいただいております。
電車でお越しの際にも和泉府中駅から近く通院も便利です。
また交通事故治療にも力を入れておりますので
交通事故治療に関してご相談がございましたら
お電話いただくか、受付でご相談ください。
交通事故治療に関して詳しい情報はこちら
ご予約、お問合せ 0725-24-7868
受付時間
月～金 8：45～12：00 15：45～20：15
土 8：45～13：30
日曜、祝日、木曜日と土曜日の午後は 休診です。
投稿日｜2017.12.7
こんにちは。泉大津と和泉市にあるトロイカ整骨院グループ 泉大津 店の廣瀬です
12月になりずいぶん寒くなってきました。
風邪をひかれている方も時々いらっしゃいます。
インフルエンザも流行りだしていますので気を付けましょう。
ただいまトロイカ整骨院泉大津店では
プラスマッサージを500円で受けて頂くことが出来ます。
いつもは1080円ですので半額以下でとってもお得です。
12月28日までの期間限定になります。
大人気で予約も埋まってきていますのでお早めに！
骨盤矯正や骨格矯正をした後のプラスマッサージは効果的です。
また保険内の施術にプラスマッサージを追加することも可能です。
年末の疲れたお身体をぜひ癒しに来てくださいね。
なお来年1月より、プラスマッサージを担当している大霜先生が
トロイカ整骨院和泉中央店での勤務に変わります。
泉大津店では松本先生が施術者一人体制となります。
（プラスマッサージも松本の担当になります）
予約が取りにくくなると思いますので早目のご予約をおすすめします。
ご迷惑をお掛けすることになるかと思いますが何卒ご了承ください。
今後ともトロイカ整骨院 泉大津 店のスタッフ一同
皆様の健康にお役に立てるようにがんばってまいりますので
よろしくお願い申し上げます。
トロイカ整骨院 泉大津 店は
泉大津だけでなく、和泉市、高石市、岸和田市などの近隣地域や
府外といった遠方からも多くの方にお越しいただいております。
電車でお越しの際にも和泉府中駅から近く通院も便利です。
また交通事故治療にも力を入れておりますので
交通事故治療に関してご相談がございましたら
お電話いただくか、受付でご相談ください。
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受付時間
月～金 8：45～12：00 15：45～20：15
土 8：45～13：30
日曜、祝日、木曜日と土曜日の午後は 休診です。
投稿日｜2017.11.30
こんにちは。泉大津市と和泉市にあるトロイカ整骨院グループ 泉大津 店の廣瀬です。
この1年、季節の旬のお野菜を中心に紹介してきました。
ビタミンや食物繊維、たんぱく質やミネラルなどさまざまな栄養が
さまざまな野菜や果物で取ることが出来ます。
がん予防や老化防止、整腸作用など数多くの効能も
それぞれの野菜、果物から得ることが出来ることもわかりました。
もちろん野菜だけでなく、肉や魚も大切な栄養で
多くの食材でバランスよく栄養を取ることが大切です。
好き嫌いやアレルギーで食べられない食材もあると思いますが
他のもので摂れない栄養を補うのもいいかもしれません。
何より美味しく食事を頂くことが一番かもしれませんね。
泉大津トロイカ整骨院では体の不調を歪みの観点から
頭痛や肩こり、腰痛など様々な症状を改善していくようにしていますが
それと同時に体の中から体調を整え、改善していくことで
より健康な体作りの近道になると思います。
今回で個々のお野菜の紹介は終了になります。
長い間ありがとうございました。
トロイカ整骨院 泉大津 店は
泉大津市だけでなく、和泉市、高石市、岸和田市などの近隣地域や
府外といった遠方からも多くの方にお越しいただいております。
電車でお越しの際にも和泉府中駅から近く通院も便利です。
また交通事故治療にも力を入れておりますので
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受付時間
月～金 8：45～12：00 15：45～20：15
土 8：45～13：30
日曜、祝日、木曜日と土曜日の午後は 休診です。
投稿日｜2017.11.29
こんばんは。泉大津トロイカ整骨院の辻口です。
寒い日が続くようになって、外の空気も乾燥してきています。
特に、そろそろインフルエンザが流行りだす季節です。
予防接種はすませましたか？？
大人もですが、特に小さいお子さんは注意しましょう(*^^*)
１０カ月近くにもなると、はいはいやつかまり立ちと目覚ましく成長していて、好奇心や探究心も多くなってお外での遊びも大好きになってきます。
いろいろな刺激を与えるためにも、たくさん外へ連れ出すことも大切になってきます。
しかし、一方で風邪などの流行性の病気に感染する可能性も高くなってきます。
特に、今の季節は空気も乾燥していて、免疫の少ない赤ちゃんは風邪をひきやすい季節です。
これからしばらくは、さまざまな流行性の病気にかかり、そのたびに強くなっていきます。
ですから、風邪をひくというのは大事な体験にはなってきます。
ただし、軽い風邪でも重篤になる場合もあるので、明らかに風邪が流行っているような時期は人込みを避けるなど、予防も必要です。
産後骨盤 http://troika-seikotu.com/sango
泉大津にありますトロイカ整骨院は、産後骨盤矯正も行っています。
バウンザーもご用意しているので、小さいお子様連れの方でも大丈夫です。
まずは、お気軽に泉大津トロイカ整骨院へお電話ください。
お問い合わせ・ご予約 0725-24-7868
受付時間8：45～12：00 15：45～20：15
日曜祝日休診・木曜午後休診 土曜日は8：45～13：30
